O beach tennis tem conquistado cada vez mais espaço no coração dos brasileiros. Além de ser uma atividade física divertida e desafiadora, ele traz inúmeros benefícios para a saúde, sendo uma ótima escolha para pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. 

Neste verão, a Unimed promove um evento especial: o Torneio de Beach Tennis do Projeto Verão Unimed, que promete unir saúde, diversão e solidariedade. 

Conheça mais sobre essa iniciativa e por que o beach tennis é o esporte perfeito para você!

Os benefícios do beach tennis para a saúde

A prática de beach tennis vai muito além de ser um momento de lazer. Esse esporte reúne diversas vantagens que impactam positivamente a saúde física e mental:

Melhora do condicionamento físico: jogar beach tennis exige movimentação constante, o que melhora a resistência cardiovascular e a força muscular, especialmente nas pernas e nos braços.

Coordenação motora e agilidade: a interação com a bola e os deslocamentos rápidos desenvolvem a coordenação motora e a capacidade de resposta.

Bem-estar mental: como qualquer atividade física, o beach tennis ajuda a liberar endorfinas, promovendo relaxamento e combatendo o estresse.

Baixo impacto: praticado na areia, o esporte é considerado de baixo impacto, o que reduz o risco de lesões nas articulações, tornando-o ideal para pessoas de todas as idades.

Um esporte para todos: homens, mulheres e todas as idades

Uma das principais características que tornam o beach tennis tão especial é sua acessibilidade. Ele é democrático e pode ser praticado por pessoas de diferentes faixas etárias, sejam iniciantes ou atletas experientes. 

No Torneio de Beach Tennis da Unimed as categorias são divididas em feminina, masculina e mista, garantindo que todos encontrem o espaço ideal para competir e se divertir.

Inscreva-se no Torneio de Beach Tennis do Projeto Verão Unimed

O Projeto Verão Unimed, realizado em parceria com a Unimed Federação, chega com uma programação cheia de energia para a estação mais quente do ano. O Torneio de Beach Tennis acontecerá no dia 25 de janeiro, às 8h30, no Capri Beach Sports, em Londrina.

O evento é aberto para clientes, cooperados e colaboradores da Unimed. Vale lembrar que a taxa de inscrição, no valor de R$ 30 por atleta (duplas), será integralmente destinada a uma instituição beneficente.

Além da competição, o evento promove uma experiência repleta de energia positiva e interação social.

As inscrições já estão abertas e podem ser feitas pelo link: LetzPlay.