A Unimed Londrina convida você para mais uma edição do Unimed Inspira Saúde, um evento gratuito e cheio de energia para quem busca uma vida mais ativa e saudável. Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, a 3ª edição do evento acontecerá no Aterro do Lago Igapó, no dia 6 de abril, a partir das 8h, reunindo diversas atividades físicas e experiências voltadas para o bem-estar e qualidade de vida.

Se você ama atividades ao ar livre, esse é o momento perfeito para movimentar o corpo, respirar ar puro e se conectar com um estilo de vida mais saudável. A entrada é gratuita e aberta a todas as idades, então chame a família e os amigos e venha participar!

Um evento para inspirar saúde e bem-estar

O Unimed Inspira Saúde procura incentivar a prática de atividades físicas e mostrar que cuidar do corpo e da mente pode ser algo leve e prazeroso. Durante o evento, os participantes poderão experimentar diferentes modalidades esportivas, desde exercícios de baixa intensidade até práticas que exigem mais movimentação, como a tradicional corrida de rua.

Além disso, haverá espaço para alongamentos, dança, treinos funcionais e outras atrações para estimular o bem-estar e a interação entre os participantes. O importante é encontrar uma atividade que faça sentido para você e que possa ser incorporada ao seu dia a dia.

Confira nossa programação

Para tornar o dia ainda mais especial, preparamos uma série de atividades com profissionais renomados. Escolha a sua favorita e participe!

Atividades:

Yoga – 8h 

Dança Fit – 8h35 

Funcional – 9h10 

Ginástica Kids – 9h45 

Crossfit – 10h20

Kangoo Jump – 10h55 

Equilíbrio e Movimento – 11h 

Atividades na Arena:

Rapel

Parede de escalada

Recreação infantil

APVE Londrina Basketball

Handebol Londrina

Mascote do LEC

Equipe Londrina Vôlei

Serviços do Centro de Promoção de Saúde:

Aferição de pressão

Teste de glicemia

Por que participar do Unimed Inspira Saúde?

A prática regular de exercícios traz inúmeros benefícios para a saúde, como melhora na disposição, fortalecimento muscular, alívio do estresse e prevenção de diversas doenças. E fazer isso em um ambiente ao ar livre, como o Aterro do Lago Igapó, torna a experiência ainda mais agradável e motivadora.

Além disso, esse é um evento que reúne pessoas com o mesmo propósito: buscar mais qualidade de vida. Participar do Unimed Inspira Saúde é uma ótima oportunidade para conhecer novas modalidades esportivas, se desafiar e, quem sabe, criar um novo hábito saudável!

Como participar?

O evento é 100% gratuito e não é necessário realizar inscrição prévia. Basta comparecer ao Aterro do Lago Igapó no dia 6 de abril, a partir das 8h, e aproveitar as atrações disponíveis.

Leve roupas confortáveis, um tênis adequado para a prática esportiva e, claro, não se esqueça da hidratação!

Venha se movimentar com a Unimed Londrina!

Se você quer um motivo para sair do sedentarismo ou simplesmente ama atividades ao ar livre, o Unimed Inspira Saúde é o evento perfeito para você. Participe, movimente-se e celebre o Dia Mundial da Saúde de uma maneira especial.

Nos vemos lá!